فهرست ناوبری برگه ها

اخبار بهداشت پا

چاپ این مطلب

تاثیر کفش مناسب در رفع خستگی

ارسال شده توسط در تاریخ خرداد ۱۰, ۱۳۹۷ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

تاثیر کفش مناسب در رفع خستگی

یافته‌های یک فعالیت علمی پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد که استفاده از نوعی گوه پاشنه در کفش‌ها، می‌تواند باعث خستگی و آسیب کمتر به عضلات افراد هنگام جابجایی بارهای سبک و سنگین شود. به گزارش ایسنا، بااینکه در دنیای امروزی، بسیاری از فرایندها مکانیزه شده­‌اند، اما هنوز در...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

نکاتی برای پوشیدن کفش های پاشنه بلند

ارسال شده توسط در تاریخ خرداد ۱۰, ۱۳۹۷ در اخبار بهداشت پا, خبرها | ۰ دیدگاه

نکاتی برای پوشیدن کفش های پاشنه بلند

هیچ کس نمی‌تواند جذابیت کفش‌های پاشنه بلند را انکار کند. اما جذابیت کفش‌های پاشنه بلند تا زمانی است که به درستی مورد استفاده قرار گیرد. ما در این مطلب ۶ لباس که نباید با کفش پاشنه بلند پوشیده شود را برای شما جمع آوری کرده ایم: شلوارک‌های جین یکی از اشتباهات رایج در مورد شلوارک‌های جین، پوشیدن آن‌ها با...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

۵ داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو

ارسال شده توسط در تاریخ خرداد ۴, ۱۳۹۷ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

۵ داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو

درد پشت زانو یکی از شایع ترین انواع دردهاست. زانو یکی از بزرگترین و پیچیده ترین مفصل‌ها در بدن انسان است. ساختار زانو شامل استخوان‌ها (استخوان درشت نی یا استخوان قلم پا،استخوان نازک نی به عنوان کوچکترین استخوان که در امتداد درشت نی قرار دارد، استخوان ران، استخوان کشکک یا کاسه زانو)، تاندون‌ها،...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟

ارسال شده توسط در تاریخ اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۷ در اخبار بهداشت پا, خبرها | ۰ دیدگاه

چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟

در اینجا کلیک کنید

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می‌گیرند

ارسال شده توسط در تاریخ اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۷ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می‌گیرند

بخشی از گرد و غبار خانگی را پوست های مرده بدن تشکیل می دهند. هرچند عمدتا پوست های بدن در حمام شسته می شوند اما در محیط خانه به ویژه روی بالش، ملحفه، پتو، صندلی راحتی و تار و پود فرش ها نیز وجود دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، وجود این پوست‌های مرده و گرد وغبار در محیط خانه می تواند زمینه رشد...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی‌کند

ارسال شده توسط در تاریخ اردیبهشت ۵, ۱۳۹۷ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی‌کند

گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، گردش خون ضعیف در پاها به خودی خود یک بیماری نیست، اما ممکن است در نتیجه مسائل سلامت دیگر که مانع توزیع مناسب خون و اکسیژن در پاها می شوند، شکل...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب چاپ این مطلب چاپ این مطلب

کفش‌های دارای زیره منحنی قاتل کمردرد

ارسال شده توسط در تاریخ اسفند ۱۸, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

کفش‌های دارای زیره منحنی قاتل کمردرد

به گزارش روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه می‌شود تمریناتی را برای تقویت عضلات پشت انجام دهند تا پایداری ستون فقرات در کمر بهبود یابد. اکنون محققان دریافتند استفاده از کفش‌های دارای زیره منحنی به مدت چند ساعت در روز تاثیر همان...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

هنگام التهاب زانو از انجام این ورزش‌ها خودداری کنید

ارسال شده توسط در تاریخ اسفند ۱۳, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

هنگام التهاب زانو از انجام این ورزش‌ها خودداری کنید

دکتر محسن مردانی کیوی در گفت وگو با ایسنا، افزود: برای این که متوجه شویم زانو دچار التهاب شده یا خیر؟ بهتر است زانوهای دو پا را با هم مقایسه کنید. مقایسه دو زانو با یکدیگر بهترین راه برای متوجه شدن تورم یا قرمزی و هر چیز غیر معمول دیگری  است. اگر تورم در پشت زانو ایجاد شود، می‌تواند نشانه کیست بیکر باشد....

ادامه مطلب