فهرست ناوبری برگه ها

اخبار بهداشت پا

چاپ این مطلب

راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش

ارسال شده توسط در تاریخ مرداد ۱۱, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش

تا حالا در مکانی بوده‌اید که بوی بد جوراب و کفش فضا را پر کرده باشد؟ در اصل، بوی بد پاها باعث می‌شود تا کفش‌ها بوی نامطبوعی به خود بگیرند. چگونه می‌توان با بوی بد کفش مبارزه کرد؟ این مشکلی است که اکثر مردم دنیا با آن هر روز دست و پنجه نرم می کنند. در این بین، آن دسته از افرادی که نسبت به راه حل های مطرح شده...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش (۲)

ارسال شده توسط در تاریخ مرداد ۱۱, ۱۳۹۶ در اخبار آموزشی, اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش (۲)

در قسمت دوم این مقاله به راه حل‌های خانگی از قبیل استفاده از چای سیاه کیسه‌ای، پودر بچه، شستشوی پاها، لایه خشک کننده و فریزری کردن کفش‌ها برای از بین بردن بوی بد کفش اشاره شده است. چای سیاه کیسه ای و رفع بوی کفش چای سیاه به طور کلی دارای ماده ای به نام تانین بوده که در از بین بردن باکتری ها و سم زدایی...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

کمردرد، هدیه کفش نامناسب

ارسال شده توسط در تاریخ مرداد ۱۱, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند. انتخاب کفش درست و رعایت اصول در پوشش پا می‌تواند درمان این نوع کمردرد باشد. اگرچه پاها از کمردرد دور هستند، اما با انتقال نامناسب نیروی...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

توصیه های «کفش ملی» برای نگهداری و شستشوی انواع کفش

ارسال شده توسط در تاریخ مرداد ۸, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا, اخبار داخلی کفش و چرم, خبرها, کفش ملی | ۰ دیدگاه

توصیه های «کفش ملی» برای نگهداری و شستشوی انواع کفش

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل گروه صنعتی ملی، اگر می‌خواهید کفش مورد علاقه‌تان دوام بیش‌تری داشته و ظاهر اولیه خود را دیرتر از دست دهد، خواندن نکات زیر را از دست ندهید: نگهداری و مراقبت از کفش برای جلوگیری از شوره کفش‌های چرمی که بر اثر عرق زیاد تولید می‌شود، سرکه و آب را مخلوط کنید و با آن،...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

ورزش هایی برای رفع دردها عضلانی

ارسال شده توسط در تاریخ تیر ۲۶, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

ورزش هایی برای رفع دردها عضلانی

ورزش هایی برای رفع دردها عضلانیبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شنا ورزشی با اثر پایین محسوب می شود که بر مفاصل بدن شما فشار وارد نمی کند. این ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند. بهترین ورزش‌ها برای مقابله با درد مزمن نیازی نیست تا هر روز تمرینات اسکات یا دویدن را...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

چرا باید روزی ۲۰دقیقه پاها را بالا قرار دهید؟

ارسال شده توسط در تاریخ تیر ۲۴, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

چرا باید روزی ۲۰دقیقه پاها را بالا قرار دهید؟

شاید کمی برایتان عجیب باشد. اما بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز برای بدن مفید است. برای این کار کافیست دراز بکشید و پاها را به صورت عمودی و کاملا مماس به دیوار قرار دهید و بالا نگه دارید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، این کار باعث رفع احتباس مایعات و برگشت خون می شود که معمولا به دلیل...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب چاپ این مطلب

تابستان، فصل افزایش دردهای کمر و ناحیه پشت بدن

ارسال شده توسط در تاریخ تیر ۱۶, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

تابستان، فصل افزایش دردهای کمر و ناحیه پشت بدن

بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی امریکا (AAOS)، فقط در امریکا حدود ۳/۷ میلیون نفر در تابستان ۲۰۱۴ میلادی به دلیل جراحات و دردهای ناحیه پشت و کمر خود به مطب پزشکان مراجعه کرده‌اند. به گزارش نامه نیوز ف دکتر افشین رازی، سخنگوی این آکادمی گفت: اغلب صدمات ناحیه پشت از حرکات ناگهانی طی انجام فعالیت‌های...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

شغل هایی که دشمن زانوی شما هستند

ارسال شده توسط در تاریخ تیر ۷, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا, خبرها | ۰ دیدگاه

شغل هایی که دشمن زانوی شما هستند

تحمل هرروزه این فشار و درگیر بودن مداوم با این ارتباط، بر لزوم مراقبت بیشتر از این عضو به‌ظاهر مقاوم صحه می‌گذارد. زانو بزرگ‌ترین و شاید یکی از حساس‌ترین مفاصل بدن باشد. مفصلی که با یک حرکت نابه‌جا، ضربه ناگهانی یا رژیم غذایی نامناسب، می‌تواند کارایی‌اش را از دست بدهد و زمینه را برای خانه‌نشین شدن...

ادامه مطلب
چاپ این مطلب

ارتباط بین صافی کف پا و درد کمر

ارسال شده توسط در تاریخ تیر ۶, ۱۳۹۶ در اخبار بهداشت پا | ۰ دیدگاه

ارتباط بین صافی کف پا و درد کمر

محسن کرمی، عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران در خصوص علل صاف بودن کف پای برخی افراد اظهار کرد: صافی کف پا می‌تواند مادرزادی و یا در دوران کودکی ایجاد شود، به اصطلاح خمیدگی کف پا در این افراد وجود ندارد. وی با بیان این‌که صافی کف پا بیماری نیست و معمولا در سنین کودکی قابل درمان است، بیان کرد: والدین باید به...

ادامه مطلب